經前不悅症

調查：女性經前不適 85%曾沮喪、易怒、水腫
央廣 更新日期:"2009/04/20 16:06" 張嘉芳

很多女性在生理期來之前可能出現身體水腫、煩躁、易怒與沮喪等情緒，醫師表示，這些都是經前不適症狀的表現。根據一份針對18歲到35歲的女性生理期調查指出，國內近5成女性不知道自己有「經前症候群」或「經前不悅症」，其中超過85%都曾出現經前不適症狀的負面經驗。

根據一份針對國內629位18歲到35歲女性所做的調查指出，不少女性在生理期前的胃口特別好，有些人會全身水腫，甚至出現緊張、易怒以及煩躁、沮喪等感覺，不知不覺把情緒發洩在友人或另一半身上，影響人際關係與職場表現。醫院門診中就曾出現一名愛好衝浪的女性患者，家中所有女性都有經前症候群症狀，她自己也曾有過生理期之前情緒沮喪到想自殺。

台北長庚醫院副院長謝燦堂表示，女性排卵的時候，卵泡受到黃體激素的影響會形成黃體，這段時間如果沒有受孕，荷爾蒙急遽下降，就會造成女性身體與心理不適情況。謝燦堂說：『(原音)排卵過後如果沒有受孕的話，或者有受孕沒著床的時候，就在差不多排卵後的7天之後，他這個雌激素跟黃體素就急遽的下降。現在的研究顯示，女性的荷爾蒙、就是雌激素啊，事實上有抗憂鬱的作用，他這個雌激素跟黃體素急遽的下降，就會造成一些身體的不適。』

醫師建議，如果經期前不舒服症狀如果嚴重影響到情緒與生活作息，最好尋求專業協助，透過一些低劑量避孕藥或抗憂鬱劑來減輕身心不適症狀。


5成女性經前暴躁易怒 當心衍發憂鬱症
中廣 更新日期:"2009/04/20 12:05"

調查發現，國內約有5成女性，恐怕身陷「經期前症候群」或「經前不悅症」而不自知，臨床上一些女性經期前後判若兩人，暴躁的情緒嚇壞家人、或男友，醫師表示，生理週期的波動，包括出現沮喪、煩躁與易怒等，提醒女性有經期不適別隱忍，應主動尋求專業協助。(徐韻翔報導)

許多男性，都曾感受過身邊的女性情緒莫名不穩的經驗，有人發現女同事每個月總有幾天情緒陰晴不定，做事老出錯，有人發現自己的女友總有幾天性情大變，從溫柔的小綿羊變成蠻不講理的小惡魔，臨床上，還有一家三口夫妻與孩子一起就醫，父子連聲向醫師抱怨，太太每個月老是那幾天不講理，情緒失控的恐怖行徑。

一項針對台灣600多位18~35歲女性調查便發現，有近五成的女性有「經前症候群」，甚至是較為嚴重的「經前不悅症」卻不自知，台北長庚醫院副院長謝燦堂表示，當女性在排卵七天後開始，約1~2週期間，若沒有受孕，荷爾蒙急遽下降，就容易造成女性身理與心理不適感。

醫師表示，經前不適表現症狀可達200多種，包括憂鬱，易怒以及水腫和乳房脹痛、食慾增加等，建議女性可自我觀察，當發現自己每個月有週期性的嚴重情緒不穩反應、自覺不可理喻，應該不要隱忍，及早就醫治療，以免嚴重可能衍發成憂鬱症，本身已患有躁鬱憂鬱症者，則可能症狀加劇，平常身邊親友也可幫忙紀錄、多體諒，適時提醒，從認知、生活作息與營養品等補充調整，必要時考慮藥物治療來改善。

經前不悅症影響人際關係　診斷治療能改善
中央社 更新日期:"2009/04/20 12:44"

（中央社記者陳清芳台北20日電）許多女性情緒陰晴不定、性情改變極大，隨著經期變化，當吃紅豆湯、紅糖薑湯、巧克力仍無法改善時，醫師建議鑑別診斷及使用適當藥物，以免經前不悅症毀了人際關係。

一名36歲外商公司女主管，每次生理期前，明顯覺得疲憊、想請假躲起來，就算勉強上班也無法集中注意力，這種隨經期而來的經前症狀，令她自覺影響工作，於是上網查相關資訊，也服用維他命和鈣片，結果沒有改善，於是到婦女身心門診就醫。

另一名27歲的女性行政人員在男友陪同就醫前，每到月經前，就變得很沒有耐性，動不動就發脾氣，她的母親曾提醒她經前容易暴怒，她聽了不高興，反而與母親吵架，之後連男友都受不了她的情緒化，後來求醫診斷為經前不悅症。

台北長庚醫院副院長謝燦堂今天指出，女性從排卵到月經來潮前，黃體素、動情素的女性荷爾蒙濃度變化，影響血清素等神經傳導物質，所引起的經前症狀多達200種，包括水腫、乳房脹痛、長痘子、偏頭痛、沮喪、提不起勁、煩躁、緊張、易怒、食欲增加等。

謝燦堂指出，大多數育齡婦女經歷過經前症候群，2%到9%屬於較為嚴重的經前不悅症，可能需要就醫，這類患者沒有自知之明、身邊的人欠缺關心體諒，每個月來一次的女性「好朋友」很可能成為人際關係的「壞朋友」。

林口長庚醫院身心醫學小組召集人、醫師蕭美君表示，通常會到精神科或身心科求診的經前不悅症病人，比較有病識感；藥物治療的方式之一，是以避孕藥調節女性荷爾蒙與神經傳導物質的作用，或使用調節血清素、正腎上腺素的精神科藥物，緩和憂鬱、焦慮等情緒。

蕭美君分析，不同藥物療效大約介於5到8成之間，避孕藥對於緩解水腫、乳房脹痛、痘子等經前症狀的效果較明顯，但對於情緒的穩定，調節血清素的抗憂鬱藥物療效較佳，如果患者還有經痛、偏頭痛症狀，可能需要正腎上腺素的療效。

見到許多姊妹同胞靠紅豆湯、巧克力或止痛藥還解決不了經前不悅症，蕭美君說，適當使用藥物能有效緩解；值得一提的是，如果是使用抗憂鬱藥物，有經前症狀才吃藥，沒症狀不用吃，不必擔心會有藥物倚賴。980420