飲食指南 全面翻新 舊標老掉牙 國人營養失衡
中時 更新日期:"2009/03/31 03:25" 張翠芬／台北報導
國人飲食指南要大翻修。目前衛生署訂定的每日飲食指南竟然近廿年未更新！營養學界認為，老掉牙營養觀念早該丟棄，台灣營養學會已擬新飲食指南，建議減少奶類和油脂類攝取，多吃蔬果多運動，才能吃出健康，杜絕慢性病和癌症上身。
目前使用的飲食指南建議，成人每天五穀根莖類吃三至六碗、奶類一至兩杯、蛋豆魚肉類四份、蔬菜類三碟、水果類兩個、油脂類二至三湯匙。台北市立聯合醫院營養部主任金惠民認為，這樣的飲食規畫太簡單，容易誤導民眾。
接受衛生署委託修訂飲食指南的台灣營養學會理事長、台大生技系主任黃青真表示，舊的飲食指南是民國八十年訂定，至今十八年，國人經濟與營養條件、健康狀況已有很大變化，營養需求應配合時代大翻修。新的飲食指南預計今年五月在營養學會年會公布。
衛生署營養健康狀況調查發現，台灣民眾從小學生到老年人，普遍欠缺多種保護性維生素與礦物質，例如Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、葉酸、Ｂ12、鉀、鈣、鎂。中老年人的飲食品質優於青少年，許多人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏低，普遍有鈣攝取不足、肥胖，熱量過剩及營養不均現象。
參與規畫的中研院生醫所研究員潘文涵表示，新版飲食指南還是區分為六大類，但調整份量。例如現在很少人一天會吃三至六碗飯，新指南主張二．五至三碗即可，全榖類應占二分之一至三分之一；奶類建議選擇低脂奶，不習慣喝奶類的人可適度減量。
另蛋白質比重可提高，但應多攝取優質蛋白質或植物性蛋白質，少吃含油高的肉類如五花肉、霜降牛肉等；蔬果每天五份是基本量，高大的男性應增加為九份。過去建議每天兩至三湯匙油，專家認為：「太多了！」應全面減油，以核果、種籽類好油為主。
營養學會強調，新飲食指南顧及個別差異，例如天天運動的大男生和每天坐辦公室的女性營養需求不同，未來將成立網站，民眾只要輸入個人身高體重，即可獲得量身打造的飲食營養指引。
2009年3月31日 星期二
美國研究：多打動作電玩遊戲 有助增進視力
Enhancing the contrast sensitivity function through action video game training
Published online: 29 March 2009
更新日期:2009/03/30 16:31
（路透芝加哥29日電）美國研究人員今天指出，成人常打動作電玩遊戲可能有助增進視力。
研究人員指出，利用電玩訓練可以發現受測者在多層次灰階陰影的能力有顯著進步。這項發現有助於夜間駕駛有困擾的人。
紐約州羅徹斯特大學（University of Rochester） 教授巴佛利爾（Daphne Bavelier）指出：「一般來說，增進對比敏感度是配鏡及視力手術校正後。」
她的這篇研究報告刊載在「自然神經科學雜誌」（Nature Neuroscience）。 她指出：「但我們發現動作電玩遊戲訓練腦部更有效率處理視覺訊息，且不玩電玩後視力增進效果仍持續數月。」中央社（翻譯）
免費成人健檢 使用率僅3成
更新日期:2009/03/31 04:09
記者魏怡嘉／台北報導
您知道嗎？衛生署國健局提供40歲至65歲民眾，每3年一次免費健檢，65歲以上每年一次免費健檢。雖然這項健檢以常規驗血及驗尿為主，但利用這項檢查可省下520元的自費檢查費用；不過，平均利用率竟然只有34.4%，顯示很多民眾仍不知道有這個權益。
國健局官員表示，成人預防保健健檢從民國85年就開始了，由於預算一直來自健保局，所以一開始是由健保局承辦，不過因外界認為，此舉有慷健保之慨的嫌疑。從96年以後這筆預算就由國健局支出，業務也移回國健局，健保局只是代辦。
國健局官員坦承，由於宣導不足，成人預防保健健檢的利用率一直不是很好，目前40歲以上符合健檢資格的民眾共有486萬人，40歲以上至65歲民眾的成人預防保健健檢利用率只有34% ，65歲以上的利用率為34.8%。
過去承辦這項業務的健保局官員表示，其實接受成人預防保健健檢特約的醫療院所都有張貼海報告知民眾，有的診所還掛出紅布條。有的相關單位還開記者會及印褶頁做宣導。
根據過去問卷調查結果顯示，有7成65歲以上民眾知道有這項免費健檢服務，只是從「知道」到「去做健檢」還有一段落差。此外，有一些民眾平時上醫院就做了相關的檢查，自然就不會重複做健檢。
不過有民眾就認為，65歲民眾每年免費做一次健檢或許比較容易記得，但如果40歲以上至65歲民眾每3年做一次，屆時沒有個別再提醒，誰會記得？現在免費子宮頸抹片檢查，衛生局或公所都會緊迫盯人打電話通知，為什麼國健局這項全國性的免費健檢，卻不能提醒民眾？
對此，國健局官員表示，個別通知是未來國健局會努力的方向，目前國健局正積極著手整理已接受成人預防健檢服務的民眾申報資料，並將結合戶籍資料，但還需要一段時間。
另有民眾認為，國健局提供的成人預防健檢內容太陽春，沒辦法吸引民眾去做健檢；新光醫院健康管理中心主任呂至剛表示，成人預防健檢所提供的健檢內容，只適合平常不太上醫院的民眾做初步的檢查，如果有糖尿病或是高血壓等慢性疾病患者，平常在醫院看病追蹤時，都已經做過這些檢查了。
呂至剛建議，民眾如果去做成人預防免費健檢，反正都到醫院了，最好再加做基本的腹部超音波、胸部X光及心電圖檢查，如此一來健檢才比較有意義，但是需自費。
廠商倒閉棄置輻射源
更新日期:2009/03/31 03:25 李宗祐／台北報導
金融海嘯險些衝垮我國輻射安全防護網！受金融風暴影響，國內不少廠商宣布暫時停業或倒閉，意外掀起工業用放射性物質或設備棄置潮。原子能委員會最近稽查發現，多家廠商歇業或停業後，任憑輻射源或放射性設備棄置在廢棄廠房內，甚至成為法拍品。
為防堵放射性物質或設備棄置風潮擴大，危及公眾安全，原能會加強列管放射性物質動態申報管制，要求業者必須定期申報，近期內並派員全面「盤點」分散各縣市的Ｘ光機等放射性設備。
放射物被當廢鐵 輻射防護網漏洞
原能會強調，放射性設備即使被棄置，只要不插電、就不會造成輻射曝露，「我們比較擔心的是，放射性物質（輻射源）被當成廢鐵賣掉或被棄置後，有人不慎撿拾，受到輻射傷害。」
原能會輻射防護處官員指出，金融海嘯爆發之前，業者上網申報還算正常，但今年初開始，陸續有業者未依規定上網申報，多數是已經倒閉歇業或是暫停營業。
這些廠商包括高雄市政商名人朱安雄家族經營的振安鋼鐵，以及力霸集團的嘉新食品。官員指出，已歇業的振安鋼鐵多達九台Ｘ光測厚儀棄置廠房內；位於台北縣的禾申堡公司也有一台Ｘ光膜厚機棄置在空廠房內。此外，持有氪八十五輻射源的萬有紙廠和華富塑膠公司也因暫停營業，逾期未上網申報。
鈷六十法拍 原能會加強列管追蹤
較特殊的是，嘉新食品因歇業廠房被桃園地方法院查封拍賣，連同該公司持有的五枚鈷六十射源（造成輻射鋼筋汙染的輻射源）也被法院列入法拍品，創放射性物質遭法院拍賣的罕例。原能會已通知桃園地方法院和債權銀行，若有人得標，點交時應告知對方必須依法向該會申報。
依《游離輻射防護法》規定，放射性物質或設備若未依法申報，將處十萬元到五十萬元罰款。但原能會表示，廠商若已倒閉，非但罰不到業者，連回收處理費用也要由政府埋單。
2009年3月29日 星期日
伊朗研究：喝熱茶甚至燙茶 增加喉癌風險
伊朗研究：喝熱茶甚至燙茶 增加喉癌風險
法新社 更新日期:"2009/03/27 11:20" 蔡佳敏
（法新社巴黎27日電） 今天刊登在「英國醫學雜誌」（British Medical Journal）的研究報告指出，相較於慣喝溫茶的人，喝滾燙茶水的人更容易罹患喉癌。
抽菸和酗酒特別容易引起食道癌，然而，也許因為熱飲傷害喉嚨組織，因此也被視為罹癌的好發因素之一。
為了瞭解更多，伊朗研究人員前往全球罹患食道癌比例最高的格列斯坦省（Golestan Province）進行調查。
伊朗北部的格列斯坦省居民慣喝大量熱紅茶，通常每人每天喝超過1公升，但抽菸喝酒的人口卻很低。
由德黑蘭醫療科學大學（Tehran University ofMedical Sciences）消化系統疾病研究中心（Digestive Disease Research Center）人員馬里克沙迪（Reza Malekzadeh）領軍的專案小組，將300名喉癌病患與571名住在同區的健康民眾進行比對研究。
他們發現，這些喝（水溫介於攝氏65-69度）熱茶的人，罹患癌症的風險比喝（水溫低於攝氏65度）溫茶的人高2倍。喝（水溫起碼攝氏70度）非常燙茶水的人，罹癌風險比喝溫茶的人高出8倍。（譯者：蔡佳敏）
法新社 更新日期:"2009/03/27 11:20" 蔡佳敏
（法新社巴黎27日電） 今天刊登在「英國醫學雜誌」（British Medical Journal）的研究報告指出，相較於慣喝溫茶的人，喝滾燙茶水的人更容易罹患喉癌。
抽菸和酗酒特別容易引起食道癌，然而，也許因為熱飲傷害喉嚨組織，因此也被視為罹癌的好發因素之一。
為了瞭解更多，伊朗研究人員前往全球罹患食道癌比例最高的格列斯坦省（Golestan Province）進行調查。
伊朗北部的格列斯坦省居民慣喝大量熱紅茶，通常每人每天喝超過1公升，但抽菸喝酒的人口卻很低。
由德黑蘭醫療科學大學（Tehran University ofMedical Sciences）消化系統疾病研究中心（Digestive Disease Research Center）人員馬里克沙迪（Reza Malekzadeh）領軍的專案小組，將300名喉癌病患與571名住在同區的健康民眾進行比對研究。
他們發現，這些喝（水溫介於攝氏65-69度）熱茶的人，罹患癌症的風險比喝（水溫低於攝氏65度）溫茶的人高2倍。喝（水溫起碼攝氏70度）非常燙茶水的人，罹癌風險比喝溫茶的人高出8倍。（譯者：蔡佳敏）
2009年3月27日 星期五
Melamine 奶
毒奶事件NEJM的paper
Melamine-Contaminated Powdered Formula and Urolithiasis in Young
Children
NEJM Volume 360:1067-1074 March 12, 2009 Number 11
Melamine-Contaminated Powdered Formula and Urolithiasis in Young
Children
NEJM Volume 360:1067-1074 March 12, 2009 Number 11
2009年3月23日 星期一
毛髮驗出重金屬毒？
毛髮驗出重金屬毒？ 9成健康OK啦
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬／台北報導
近來標榜剪一小撮頭髮就能驗出人體是否重金屬中毒的「毛髮檢測」正夯，不少民眾花上近萬元檢測，還買數十萬元排毒療程，希望找回健康。但醫師發現，這些被坊間檢驗恐嚇已中毒的民眾，經醫院再度確認，九十九％以上根本沒問題。
吸管、攪拌棒被檢出含鉛量超標，加上之前傳出鎘米、「綠牡蠣」海鮮含重金屬等事件，民眾處於高汙染環境中，幾乎人人聞毒色變。因此，坊間各種所謂毒物檢驗、排毒食品或療法，大行其道。
五十六歲的李先生一直覺得體力差、易疲倦，花了一萬多元做重金屬和身體各種營養元素檢測，毛髮樣本還送美國實驗室分析。結果顯示鉛、鎘、砷、汞全部超標，達到紅色警戒值。
李先生形容自己是「金屬人」，推測可能是年輕時常騎機車吸太多汙染空氣，平時又愛吃生魚片，所以體內累積過多重金屬。於是，他再花十二萬元做排毒療程，覺得身體好像經過一次「大掃除」，整個人清爽多了。
類似李先生這種自覺被汙染的「金屬人」不在少數，想抗老的退休銀髮族、壓力纏身的公司高階主管、易怒的過動兒、自閉兒，都是坊間招攬對象。
一位在大陸的台商常感到疲倦、關節酸痛，返台做毛髮檢測發現，砷和鉛高出正常值四倍，砷含量甚至達二、三百，不馬上治療會命在旦夕。
長庚醫院毒物科主任林杰樑直言，頭髮不是公認的檢驗標的，鉛汞砷鎘各有不同指標，必須進一步抽血驗尿才準確。許多民眾一看到坊間檢測重金屬中毒的報告，被嚇得半死，還花大錢排毒，其實，九十％九以上都沒問題。
例如，有人被驗出砷含量高達一、兩百以上，以為就是「砒霜」中毒。林杰樑說，只要檢驗前吃海鮮、海菜、魚類，甚至喝紅酒，都會讓體內有機砷飆升，而毛髮檢測只驗總砷量，未區分是人體可代謝的有機砷或有毒的無機砷，這種報告反而造成民眾無謂恐慌。
林杰樑表示，被遊說做重金屬排毒的人大都有疲倦、皮膚差、睡眠不好、身體虛等非特異性症狀，不是真正有病。但他們被檢測數值嚇壞了，一個排毒療程一、廿萬元，從洗泥土澡、喝特殊油到奇奇怪怪的營養食品，幾個療程至少花掉上百萬。
台北榮總毒物科蔡維禎醫師也常碰到民眾拿著厚厚的檢測報告請醫師解讀，其實多數都沒問題，少數人可能常吃中藥或動物內臟，鉛數值稍高。但人體有自然排毒機制，一般追蹤即可，不需治療。
擔心重金屬中毒 多吃水果大蒜
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬／台北報導
如果擔心重金屬中毒，專家建議從日常生活中防毒，特別是多喝水、多吃蔬果，例如大蒜就是很好的排毒食物。
要了解自己體內重金屬是否過高，台北榮總毒物科主治醫師蔡維禎指出，毛髮檢測可看出三至六個月的重金屬暴露情況，但採樣位置、性別、人種、飲食、居住環境、是否使用染髮劑及檢驗技術都影響數據判讀。檢測血和尿則可信度較高，因為血液和尿液分別代表五十天及一周內的的汙染暴露。
長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，真正重金屬中毒的症狀非常明確，包括噁心、嘔吐、腹瀉、神經病變等症狀，不能以頭髮當檢測標的；目前只有甲基汞是驗頭髮，但須同步留廿四小時尿液，其他重金屬汙染都要看血、尿數值。
日常生活中如何防止重金屬中毒？林杰樑建議，分散風險，多吃當令當季食物，並選擇不同種類食材。同時要避免讓孩童接觸不安全的塑膠玩具等物品，少吃體型大的魚或海鮮。
蔡維禎則建議，成人一天除了從食物中攝取一千五百ＣＣ水分，應額外再補充至少三千ＣＣ，大小便排泄正常就不容易累積毒素。多吃蔬果，蔬果中含量豐富的抗氧化成分也有助代謝毒素，而大蒜含的硫是排毒高手，生吃、煮熟都有效。
另外，要適量運動，每周至少三次、每次卅分鐘的排汗運動，能增加身體排毒代謝機能。
小檔案－毛髮檢測 費用不低
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬整理
之前因為許多藝人吸毒，才讓毛髮檢測方法曝光率大增，目前毛髮檢測除了用來檢驗是否吸毒，近來還用來檢測身體是否受重金屬汙染。
重金屬進入人體後，少部分殘留在毛髮中，頭髮是體內必需、非必需及毒性元素的排泄組織，由頭髮可得知最近三個月各種金屬暴露量。
毛髮檢測步驟很簡單，只要距髮根處剪下一撮三至五公分左右的毛髮，打碎放到機器中分析判讀即可。但不適用燙髮、染髮者。重金屬中毒早期症狀不明顯，慢性中毒多半會出現神經、免疫系統或身心方面不適，有些人可能頭痛、疲倦、情緒焦躁不安、失眠等。每個人對重金屬耐受性不同，濃度高低不等同症狀。
進行毛髮檢測的費用不低，台北榮總是公家單位，收費較低，視檢測項目多寡，一次約二千至三千元，坊間費用從五、六千元至上萬元都有。（諮詢：台北榮總毒物科蔡維禎醫師）
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬／台北報導
近來標榜剪一小撮頭髮就能驗出人體是否重金屬中毒的「毛髮檢測」正夯，不少民眾花上近萬元檢測，還買數十萬元排毒療程，希望找回健康。但醫師發現，這些被坊間檢驗恐嚇已中毒的民眾，經醫院再度確認，九十九％以上根本沒問題。
吸管、攪拌棒被檢出含鉛量超標，加上之前傳出鎘米、「綠牡蠣」海鮮含重金屬等事件，民眾處於高汙染環境中，幾乎人人聞毒色變。因此，坊間各種所謂毒物檢驗、排毒食品或療法，大行其道。
五十六歲的李先生一直覺得體力差、易疲倦，花了一萬多元做重金屬和身體各種營養元素檢測，毛髮樣本還送美國實驗室分析。結果顯示鉛、鎘、砷、汞全部超標，達到紅色警戒值。
李先生形容自己是「金屬人」，推測可能是年輕時常騎機車吸太多汙染空氣，平時又愛吃生魚片，所以體內累積過多重金屬。於是，他再花十二萬元做排毒療程，覺得身體好像經過一次「大掃除」，整個人清爽多了。
類似李先生這種自覺被汙染的「金屬人」不在少數，想抗老的退休銀髮族、壓力纏身的公司高階主管、易怒的過動兒、自閉兒，都是坊間招攬對象。
一位在大陸的台商常感到疲倦、關節酸痛，返台做毛髮檢測發現，砷和鉛高出正常值四倍，砷含量甚至達二、三百，不馬上治療會命在旦夕。
長庚醫院毒物科主任林杰樑直言，頭髮不是公認的檢驗標的，鉛汞砷鎘各有不同指標，必須進一步抽血驗尿才準確。許多民眾一看到坊間檢測重金屬中毒的報告，被嚇得半死，還花大錢排毒，其實，九十％九以上都沒問題。
例如，有人被驗出砷含量高達一、兩百以上，以為就是「砒霜」中毒。林杰樑說，只要檢驗前吃海鮮、海菜、魚類，甚至喝紅酒，都會讓體內有機砷飆升，而毛髮檢測只驗總砷量，未區分是人體可代謝的有機砷或有毒的無機砷，這種報告反而造成民眾無謂恐慌。
林杰樑表示，被遊說做重金屬排毒的人大都有疲倦、皮膚差、睡眠不好、身體虛等非特異性症狀，不是真正有病。但他們被檢測數值嚇壞了，一個排毒療程一、廿萬元，從洗泥土澡、喝特殊油到奇奇怪怪的營養食品，幾個療程至少花掉上百萬。
台北榮總毒物科蔡維禎醫師也常碰到民眾拿著厚厚的檢測報告請醫師解讀，其實多數都沒問題，少數人可能常吃中藥或動物內臟，鉛數值稍高。但人體有自然排毒機制，一般追蹤即可，不需治療。
擔心重金屬中毒 多吃水果大蒜
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬／台北報導
如果擔心重金屬中毒，專家建議從日常生活中防毒，特別是多喝水、多吃蔬果，例如大蒜就是很好的排毒食物。
要了解自己體內重金屬是否過高，台北榮總毒物科主治醫師蔡維禎指出，毛髮檢測可看出三至六個月的重金屬暴露情況，但採樣位置、性別、人種、飲食、居住環境、是否使用染髮劑及檢驗技術都影響數據判讀。檢測血和尿則可信度較高，因為血液和尿液分別代表五十天及一周內的的汙染暴露。
長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，真正重金屬中毒的症狀非常明確，包括噁心、嘔吐、腹瀉、神經病變等症狀，不能以頭髮當檢測標的；目前只有甲基汞是驗頭髮，但須同步留廿四小時尿液，其他重金屬汙染都要看血、尿數值。
日常生活中如何防止重金屬中毒？林杰樑建議，分散風險，多吃當令當季食物，並選擇不同種類食材。同時要避免讓孩童接觸不安全的塑膠玩具等物品，少吃體型大的魚或海鮮。
蔡維禎則建議，成人一天除了從食物中攝取一千五百ＣＣ水分，應額外再補充至少三千ＣＣ，大小便排泄正常就不容易累積毒素。多吃蔬果，蔬果中含量豐富的抗氧化成分也有助代謝毒素，而大蒜含的硫是排毒高手，生吃、煮熟都有效。
另外，要適量運動，每周至少三次、每次卅分鐘的排汗運動，能增加身體排毒代謝機能。
小檔案－毛髮檢測 費用不低
中時 更新日期:"2009/03/23 03:37" 張翠芬整理
之前因為許多藝人吸毒，才讓毛髮檢測方法曝光率大增，目前毛髮檢測除了用來檢驗是否吸毒，近來還用來檢測身體是否受重金屬汙染。
重金屬進入人體後，少部分殘留在毛髮中，頭髮是體內必需、非必需及毒性元素的排泄組織，由頭髮可得知最近三個月各種金屬暴露量。
毛髮檢測步驟很簡單，只要距髮根處剪下一撮三至五公分左右的毛髮，打碎放到機器中分析判讀即可。但不適用燙髮、染髮者。重金屬中毒早期症狀不明顯，慢性中毒多半會出現神經、免疫系統或身心方面不適，有些人可能頭痛、疲倦、情緒焦躁不安、失眠等。每個人對重金屬耐受性不同，濃度高低不等同症狀。
進行毛髮檢測的費用不低，台北榮總是公家單位，收費較低，視檢測項目多寡，一次約二千至三千元，坊間費用從五、六千元至上萬元都有。（諮詢：台北榮總毒物科蔡維禎醫師）
英一老都已燒成灰 醫院頻催回診
英一老都已燒成灰 醫院頻催回診
中廣 更新日期:"2009/03/22 17:35"
英國一個老先生衛爾德死了兩年了，醫院卻一直通知他去醫院回診。衛老先生的兒子受不了，只好捧著老先生的骨灰去醫院證明老先生不用看病了。
衛老先生二零零七年過世。他四十四歲的兒子衛安主兩年來，接到醫院二十多次通知，要衛老先生回醫院就診。衛安主每次都跟醫院說，衛爾德已經死了。但是，醫院鍥而不捨繼續通知。
最近一次，衛安主自己去醫院看病，特別把父親的骨灰罈帶了去。醫生問他身體哪裡不舒服。衛安主說，他還好。不過，他希望知道醫生能為他骨灰譚裡的父親做些什麼。要是醫生不能妙手回春，就別再通知他父親去醫院了。
這一次，醫院終於認錯，道歉，並且保證絕不再犯。
中廣 更新日期:"2009/03/22 17:35"
英國一個老先生衛爾德死了兩年了，醫院卻一直通知他去醫院回診。衛老先生的兒子受不了，只好捧著老先生的骨灰去醫院證明老先生不用看病了。
衛老先生二零零七年過世。他四十四歲的兒子衛安主兩年來，接到醫院二十多次通知，要衛老先生回醫院就診。衛安主每次都跟醫院說，衛爾德已經死了。但是，醫院鍥而不捨繼續通知。
最近一次，衛安主自己去醫院看病，特別把父親的骨灰罈帶了去。醫生問他身體哪裡不舒服。衛安主說，他還好。不過，他希望知道醫生能為他骨灰譚裡的父親做些什麼。要是醫生不能妙手回春，就別再通知他父親去醫院了。
這一次，醫院終於認錯，道歉，並且保證絕不再犯。
北榮引進釔90體內放射療法
新療法／末期肝癌一線生機 北榮引進釔90體內放射療法
NOWnews 更新日期:"2009/03/23 19:06" 記者蔣文宜／台北報導
原發性或轉移性肝癌病患除了採用手術切除、酒精、射頻燒灼、化療及體外放射治療外，現在多了新療法。台北榮總2008年引進「釔90微球體-選擇性體內放射療法」，41位病患追蹤近2個月，9成5病患腫瘤有縮小會受到良好控制，近2成大幅縮小，為末期肝癌患者帶來一線生機。
台北榮總一名65歲原發性肝癌男性患者，95年5月診斷出在肝右葉有一顆10x12公分的肝腫瘤，接受手術切除於96年12月追蹤發現肝左葉多顆復發，再經過兩次肝動脈化學藥物栓塞術無效，最後評估決定使用釔90體內放射治療。
台北榮總放射線部醫師李潤川表示，這名患者經初步篩選檢查出肺分流率低且腫瘤選擇性高，適合體內放射治療，97年3月置入釔90微球體後透過電腦斷層影像檢查，追蹤可劃量的6顆腫瘤在6週後縮小，3個月後追蹤，只剩2顆小於1公分的腫瘤，半年後追蹤已完全看不到，至今1年皆未復發，肝功能正常沒有不適感覺。
另有一名63歲罹卵巢癌轉移到肝臟和骨盆腔的婦女，化療失敗後，兩度注射釔90微球體，等待癌細胞體積縮小且數量減至2顆後，經過手術切除，目前持續接受化學治療。
李潤川表示，釔90微球體的體內放射療法是用癌症範圍廣泛，病患大多是多次化療失敗、其他療法無效後，或是無法手術或是不願開刀，選擇接受此項治療，不過目前過國內尚未核准，必須經過人體試驗委員會及衛生署專案申請，含藥費、事先檢查及術後住院的全部費用，估計超過60萬元。
李潤川指出，含有放射性元素釔90的微球體因為直徑非常小，約僅頭髮的1/3，藉由肝臟血管攝影方式從鼠蹊部打進肝臟內部的肝動脈，能直接對準腫瘤，在2週內逐漸釋放高劑量輻射，殺死肝腫瘤。
不過，李潤川也說，「釔90微球體-選擇性體內放射療法」並非適合每一位肝癌或肝移轉的患者，病患在治療前7至14天需作核醫「肝內鎝標記巨聚合白蛋白掃描」，測定肺分流百分比及腫瘤大小、肝臟動脈結構等，決定是否適用此療法。若病患治療前有嚴重肝硬化，肝功能已接近衰竭，或腫瘤佔全肝體積超過一半，治療效果及預後較為不佳。
NOWnews 更新日期:"2009/03/23 19:06" 記者蔣文宜／台北報導
原發性或轉移性肝癌病患除了採用手術切除、酒精、射頻燒灼、化療及體外放射治療外，現在多了新療法。台北榮總2008年引進「釔90微球體-選擇性體內放射療法」，41位病患追蹤近2個月，9成5病患腫瘤有縮小會受到良好控制，近2成大幅縮小，為末期肝癌患者帶來一線生機。
台北榮總一名65歲原發性肝癌男性患者，95年5月診斷出在肝右葉有一顆10x12公分的肝腫瘤，接受手術切除於96年12月追蹤發現肝左葉多顆復發，再經過兩次肝動脈化學藥物栓塞術無效，最後評估決定使用釔90體內放射治療。
台北榮總放射線部醫師李潤川表示，這名患者經初步篩選檢查出肺分流率低且腫瘤選擇性高，適合體內放射治療，97年3月置入釔90微球體後透過電腦斷層影像檢查，追蹤可劃量的6顆腫瘤在6週後縮小，3個月後追蹤，只剩2顆小於1公分的腫瘤，半年後追蹤已完全看不到，至今1年皆未復發，肝功能正常沒有不適感覺。
另有一名63歲罹卵巢癌轉移到肝臟和骨盆腔的婦女，化療失敗後，兩度注射釔90微球體，等待癌細胞體積縮小且數量減至2顆後，經過手術切除，目前持續接受化學治療。
李潤川表示，釔90微球體的體內放射療法是用癌症範圍廣泛，病患大多是多次化療失敗、其他療法無效後，或是無法手術或是不願開刀，選擇接受此項治療，不過目前過國內尚未核准，必須經過人體試驗委員會及衛生署專案申請，含藥費、事先檢查及術後住院的全部費用，估計超過60萬元。
李潤川指出，含有放射性元素釔90的微球體因為直徑非常小，約僅頭髮的1/3，藉由肝臟血管攝影方式從鼠蹊部打進肝臟內部的肝動脈，能直接對準腫瘤，在2週內逐漸釋放高劑量輻射，殺死肝腫瘤。
不過，李潤川也說，「釔90微球體-選擇性體內放射療法」並非適合每一位肝癌或肝移轉的患者，病患在治療前7至14天需作核醫「肝內鎝標記巨聚合白蛋白掃描」，測定肺分流百分比及腫瘤大小、肝臟動脈結構等，決定是否適用此療法。若病患治療前有嚴重肝硬化，肝功能已接近衰竭，或腫瘤佔全肝體積超過一半，治療效果及預後較為不佳。
大陸醫學學歷認證？葉金川：絕不開放
大陸醫學學歷認證？葉金川：絕不開放
中央社 更新日期:"2009/03/23 12:44"
（中央社記者江今葉台北23日電）中國國民黨籍立委楊麗環今天質詢時，要求行政院衛生署署長葉金川針對中國大陸學歷認證做說明。葉金川表示，絕不開放中國大陸醫學院學歷認證。
立法院社會福利及衛生環境委員會上午針對長期照護計畫，邀集內政部、經建會、勞委會、衛生署等相關單位列席報告。
楊麗環質詢時，要求葉金川對大陸學歷認證做說明。葉金川指出，他絕對不會開放大陸醫學院的學歷認證，主要是因為大陸醫學院為 5年制，與台灣學制不同，訓練不同。
楊麗環並在質詢時，針對包括美國、日本、歐盟等9個地區國家醫學院畢業生在台灣可以直接參加國家考試一事，提出質疑。
葉金川表示，他個人認為所有外國醫學院畢業生都應該先通過學歷檢定後，才可以參加國家考試。但過去考量上述 9個國家地區的學制與台灣相當，醫學水準也高於台灣，因此，給予免檢定優惠，他已責成相關單位研究重新檢討的必要。
葉金川同時也針對觀光醫療一事進行說明。他說，觀光醫療是行政院推動 6大信心產業之一，衛生署也積極與相關部會商討行銷策略。
他指出，觀光醫療分為兩大區塊，一是以華語為主，主要對象是東南亞、大陸地區與美加華人，這部分因為沒有語言障礙，可直接交由一般醫療院所處理；另一是英語部分，須與國外相關機構合作，選擇國內合適醫療院所，以特區模式進行。980323
中央社 更新日期:"2009/03/23 12:44"
（中央社記者江今葉台北23日電）中國國民黨籍立委楊麗環今天質詢時，要求行政院衛生署署長葉金川針對中國大陸學歷認證做說明。葉金川表示，絕不開放中國大陸醫學院學歷認證。
立法院社會福利及衛生環境委員會上午針對長期照護計畫，邀集內政部、經建會、勞委會、衛生署等相關單位列席報告。
楊麗環質詢時，要求葉金川對大陸學歷認證做說明。葉金川指出，他絕對不會開放大陸醫學院的學歷認證，主要是因為大陸醫學院為 5年制，與台灣學制不同，訓練不同。
楊麗環並在質詢時，針對包括美國、日本、歐盟等9個地區國家醫學院畢業生在台灣可以直接參加國家考試一事，提出質疑。
葉金川表示，他個人認為所有外國醫學院畢業生都應該先通過學歷檢定後，才可以參加國家考試。但過去考量上述 9個國家地區的學制與台灣相當，醫學水準也高於台灣，因此，給予免檢定優惠，他已責成相關單位研究重新檢討的必要。
葉金川同時也針對觀光醫療一事進行說明。他說，觀光醫療是行政院推動 6大信心產業之一，衛生署也積極與相關部會商討行銷策略。
他指出，觀光醫療分為兩大區塊，一是以華語為主，主要對象是東南亞、大陸地區與美加華人，這部分因為沒有語言障礙，可直接交由一般醫療院所處理；另一是英語部分，須與國外相關機構合作，選擇國內合適醫療院所，以特區模式進行。980323
2009年3月17日 星期二
BB霜非保養品
台大醫師踢爆 BB霜非保養品 擦太多猛冒痘
自由 更新日期:"2009/03/17 04:09"
〔記者黃淑莉、王昶閔／綜合報導〕台大雲林分院皮膚部主任邱品齊昨日踢爆，近來超夯標榜多用途的「ＢＢ霜」其實只是遮瑕霜，擦太多、太久不僅沒有保濕、美白效果，還可能換來滿臉痘痘，提醒愛美女性選購時要看清楚成分。
近一年多來在網路購物、電視購物頻道、藥妝店熱賣的「ＢＢ霜」，業者標榜一瓶有多項用途，包括修護、保濕、抗老、滋潤、美白等，價格一瓶從百餘元至千元不等。
台大雲林分院皮膚部主任邱品齊指出，近來門診有許多女病患臉上突然冒出青春痘求診，詢問後都是「ＢＢ霜」惹禍，患者不僅白天使用、連晚上睡覺也用，導致臉部毛細孔阻塞冒痘痘。
邱品齊表示，ＢＢ霜的全名是Blemish Balm ，簡單說就是以前的遮瑕霜（膏），用於局部潤色、修飾及遮瑕，雖然業者強調具有保濕、美白、防曬等保養效果，但遮瑕霜裡會添加高分子及聚合物成分，這些會讓小分子的保養性成分難被吸收，且其中高濃度粉體成分會吸油及吸水，保養性成分進不到皮膚底層發揮效果。
建議白天使用 一定要卸妝
邱品齊說，從定位來看ＢＢ霜應是彩妝非保養品，使用後一定要卸妝，當成晚上保養品，長時間使用當然會造成毛細孔阻塞，民眾使用時最好小範圍試用，確定沒過敏反應再用，且建議白天使用，晚上最好不要用。
邱品齊強調，亂用保養品或錯誤保養，不如不要保養，但面對沙龍、直銷、夜市、藥妝店、專櫃等琳琅滿目化妝保養品，消費者最好能認識其成分。
衛生署：有誇大不實嫌疑
衛生署藥政處官員表示，初步了解部分市售ＢＢ霜可能涉及誇大效果，甚至疑似涉及違法宣稱療效，正進一步了解中，不排除請地方衛生局進行調查與抽檢。
官員表示，網路上有部分ＢＢ霜的廣告，若宣稱可除痘、除疤、除斑等神奇功效，會涉及過於誇大，也涉及非藥物宣稱療效，可科六十萬到兩千五百萬罰金。如果其中被發現內含藥品成分，則可能是偽藥或非法含藥化妝品，未經衛生署許可不得販售，否則將涉及刑責，可處十年以下有期徒刑，得併科一千萬以下罰金。
如果是美白、保濕、修復皮膚等宣稱，比較屬於個人主觀的認定、見仁見智，不算涉及非法宣稱療效，但若宣稱「抗過敏」則有誇大不實的嫌疑，也可處以十萬以下罰鍰。
自由 更新日期:"2009/03/17 04:09"
〔記者黃淑莉、王昶閔／綜合報導〕台大雲林分院皮膚部主任邱品齊昨日踢爆，近來超夯標榜多用途的「ＢＢ霜」其實只是遮瑕霜，擦太多、太久不僅沒有保濕、美白效果，還可能換來滿臉痘痘，提醒愛美女性選購時要看清楚成分。
近一年多來在網路購物、電視購物頻道、藥妝店熱賣的「ＢＢ霜」，業者標榜一瓶有多項用途，包括修護、保濕、抗老、滋潤、美白等，價格一瓶從百餘元至千元不等。
台大雲林分院皮膚部主任邱品齊指出，近來門診有許多女病患臉上突然冒出青春痘求診，詢問後都是「ＢＢ霜」惹禍，患者不僅白天使用、連晚上睡覺也用，導致臉部毛細孔阻塞冒痘痘。
邱品齊表示，ＢＢ霜的全名是Blemish Balm ，簡單說就是以前的遮瑕霜（膏），用於局部潤色、修飾及遮瑕，雖然業者強調具有保濕、美白、防曬等保養效果，但遮瑕霜裡會添加高分子及聚合物成分，這些會讓小分子的保養性成分難被吸收，且其中高濃度粉體成分會吸油及吸水，保養性成分進不到皮膚底層發揮效果。
建議白天使用 一定要卸妝
邱品齊說，從定位來看ＢＢ霜應是彩妝非保養品，使用後一定要卸妝，當成晚上保養品，長時間使用當然會造成毛細孔阻塞，民眾使用時最好小範圍試用，確定沒過敏反應再用，且建議白天使用，晚上最好不要用。
邱品齊強調，亂用保養品或錯誤保養，不如不要保養，但面對沙龍、直銷、夜市、藥妝店、專櫃等琳琅滿目化妝保養品，消費者最好能認識其成分。
衛生署：有誇大不實嫌疑
衛生署藥政處官員表示，初步了解部分市售ＢＢ霜可能涉及誇大效果，甚至疑似涉及違法宣稱療效，正進一步了解中，不排除請地方衛生局進行調查與抽檢。
官員表示，網路上有部分ＢＢ霜的廣告，若宣稱可除痘、除疤、除斑等神奇功效，會涉及過於誇大，也涉及非藥物宣稱療效，可科六十萬到兩千五百萬罰金。如果其中被發現內含藥品成分，則可能是偽藥或非法含藥化妝品，未經衛生署許可不得販售，否則將涉及刑責，可處十年以下有期徒刑，得併科一千萬以下罰金。
如果是美白、保濕、修復皮膚等宣稱，比較屬於個人主觀的認定、見仁見智，不算涉及非法宣稱療效，但若宣稱「抗過敏」則有誇大不實的嫌疑，也可處以十萬以下罰鍰。
值夜班得乳癌 丹麥首創國賠
值夜班得乳癌 丹麥首創國賠
自由 更新日期:"2009/03/17 04:09"
〔編譯管淑平／綜合報導〕在聯合國將值夜班列為可能增加罹癌率的因子後，丹麥政府已據此對將近40名罹癌婦女做出賠償，她們都是長期輪值夜班後罹患乳癌。
排除有家族病史者
英國廣播公司（BBC）15日報導，丹麥是全球第一個對長期輪值夜班的乳癌患者提供國家賠償的政府，獲國賠的大約40名丹麥婦女中，有一名是在北歐航空公司當了30年空服員的曼考夫，經年累月的長時間工作班次不規律後，被診斷出罹患乳癌。不過，家族中有乳癌病史者就無法獲得賠償。
日前聯合國世界衛生組織國際癌症研究署（IARC）提出一份研究報告，認為上夜班會增加罹癌率，並將輪值夜班列為導致人類罹患癌症的5個等級風險因子中的「很可能致癌」，僅次於如石棉所屬的最高風險。
上夜班引起的問題包括打亂睡眠規律、疲勞、消化毛病，以及增加上班時發生意外的風險等，多年來上夜班影響健康的證據也越來越多。IARC的科格里諾博士說，這份報告是針對人類和動物進行廣泛研究後所做的結論，已有證據顯示睡眠時間不規律會抑制人體產生褪黑激素，「褪黑激素有助預防出現癌症發生前兆」，而且這些證據的說服力不亞於工業化學物可能致癌的證據力。
英國斯德靈大學職能健康專家華特森教授說，對於值夜班帶來健康風險的意識，丹麥政府遙遙領先，有關上夜班與心血管疾病、腸胃道問題關係的證據已存在一段長時間，也有研究指向或許也與嬰兒出生體重過低、婦女受孕不易有關，「傷害已經存在，只是我們不去正視。」
自由 更新日期:"2009/03/17 04:09"
〔編譯管淑平／綜合報導〕在聯合國將值夜班列為可能增加罹癌率的因子後，丹麥政府已據此對將近40名罹癌婦女做出賠償，她們都是長期輪值夜班後罹患乳癌。
排除有家族病史者
英國廣播公司（BBC）15日報導，丹麥是全球第一個對長期輪值夜班的乳癌患者提供國家賠償的政府，獲國賠的大約40名丹麥婦女中，有一名是在北歐航空公司當了30年空服員的曼考夫，經年累月的長時間工作班次不規律後，被診斷出罹患乳癌。不過，家族中有乳癌病史者就無法獲得賠償。
日前聯合國世界衛生組織國際癌症研究署（IARC）提出一份研究報告，認為上夜班會增加罹癌率，並將輪值夜班列為導致人類罹患癌症的5個等級風險因子中的「很可能致癌」，僅次於如石棉所屬的最高風險。
上夜班引起的問題包括打亂睡眠規律、疲勞、消化毛病，以及增加上班時發生意外的風險等，多年來上夜班影響健康的證據也越來越多。IARC的科格里諾博士說，這份報告是針對人類和動物進行廣泛研究後所做的結論，已有證據顯示睡眠時間不規律會抑制人體產生褪黑激素，「褪黑激素有助預防出現癌症發生前兆」，而且這些證據的說服力不亞於工業化學物可能致癌的證據力。
英國斯德靈大學職能健康專家華特森教授說，對於值夜班帶來健康風險的意識，丹麥政府遙遙領先，有關上夜班與心血管疾病、腸胃道問題關係的證據已存在一段長時間，也有研究指向或許也與嬰兒出生體重過低、婦女受孕不易有關，「傷害已經存在，只是我們不去正視。」
2009年3月16日 星期一
跟衛生棉說byebye
跟衛生棉說byebye！
環境資訊中心 更新日期:"2009/03/09 17:15" 許心欣(台灣環境資訊協會常務理事)
女性每月生理期總是要用到許多衛生棉，日用型、夜用型、量多型、量少型，還有為了因應夜睡後漏所推出的加長版、特長版，種類日益繁多。但無論是衛生棉或是棉條，都跟免洗餐具一樣，同屬於耗費資源、製造垃圾的一次性產品，這些用後即丟的合成棉品每個月累積起來，其實製造不少垃圾，妳想過一輩子得用多少棉片嗎？根據統計，女性終其一生約40年的生理期共約用掉一萬片衛生棉，所製造的垃圾體積要好幾卡車才載得完！
布衛生棉變身再起
紙尿布因「用後即丟」早就為人垢病，這幾年願意改用布尿布的家庭有增加的趨勢。至於女性每月需要使用的衛生棉，跟紙尿布一樣也是用後即丟，但可能因為布衛生棉處理上較不方便以及害怕逸漏等問題，過去比較少人願意回頭用祖母時代的布製品衛生巾。
不過，環境資訊電子報在2008年地球日推出二篇有關女性環保生理用品的報導－「手作布衛生棉 月事變樂事」、「紙類大漲價 『有機』的女性生理用品 看俏！」，這二篇都出現超高點閱率，讓編輯們十分意外。其實早在2006年一群媽媽就在母乳討論區交換使用布衛生棉的做法與心得，後來有組織推出教作布衛生棉的課程，現在連網拍都可買到美美的布衛生棉，甚至還有用有機棉布製作的，顯見環保觀念在女性中很容易找到共鳴。
月經杯成新寵
至於有機的女性生理用品，其實是已發明了五十年的月經杯(Menstrual cup)，或稱為月事杯，各國有不同材質的月經杯，像英國的Mooncup與Femmecup、美國的The Keeper 、芬蘭Lunette、加拿大DivaCup、捷克的Lady Cup等，其中芬蘭的公認最好用，捷克的多彩漂亮，有六種粉彩，而且收納袋也很討喜，而英國的中譯成月亮杯最受女性喜愛，現已成月經杯代名詞。
多數月經杯是用醫療級矽膠所製，折疊後像棉條一樣放入體內陰道，直接由杯子盛接經血，每4-8小時(因量多寡而異)取出沖淨再放回使用，保養得宜可重覆使用5-10年，在這期間不必再使用一次性的衛生棉或棉條，一般認為比布衛生棉更環保、更方便。
去年跟著協會同事團購英國的Mooncup，第一次使用月亮杯就有相見恨晚之感，主要是不再有過去使用衛生棉所會產生的摩擦感，因為再也不必像小baby一樣墊一塊棉片在胯下，自然就不會有摩擦感。其次因為經血在體內就由月亮杯承接，不會有經血流出的溫熱感，經常讓人忘了身處生理期。而使用月亮杯之後，不用再面對紅紅的棉片，也不必製造棉片垃圾，感覺好輕鬆，對環境與地球算是略盡「棉」薄之力！由於對我而言將月亮杯放入及取出還算容易，因此試用結果滿意極了，從此跟會帶給地球負擔的衛生棉說byebye，並將先前庫存的衛生棉片都送人了。
省錢舒適方便
由於國內法規限制，月亮杯列為第二級醫療器材，輸入販售需經許可，國內並無販售，僅能自行透過網路購買或自國外購回。雖是一個小小的矽膠杯但各國售價都要上千元台幣，不過因可重覆使用多年，以一年衛生棉花費也要上千元來比，用一年就回本了, 之後第2-10年的衛生棉花費則都省下了！
此外，月亮杯不像衛生棉有漂白劑、除味劑和會被吸收的膠體，所以不會造成過敏或有害副作用。而且經血不會流出跟空氣接觸，自然也少了異味。現在網路上關於月亮杯的資訊愈來愈多，不少月亮杯愛用者表示，生理期時生理痛沒有了，且生理週期縮短，不再憂鬱也沒有經期症候群。而且再也沒有溼溼悶悶癢癢的問題，用上手後會愛不釋手！
更方便的是經期快來時要長途旅行的話，以前都要帶上一堆棉片以防萬一，現在只要帶小小的杯子就好，很省事！而且在經期可以照常騎單車及從事游泳等水上活動。
可發現布衛生棉和月經杯在經濟、環保與舒適度的表現上都比衛生棉和棉條來得優，至於方便性雖然比不上用後即丟的產品，但月經杯因只需沖洗不必搓洗，比布衛生棉省事且省水。然而，布衛生棉仍有其推廣上的侷限，因為需要換洗，對於很多女性來說會覺得不便，尤其是出門在外的時候。但對愛用者來說，透氣舒適是主因，且對無法接受月經杯或棉條需置入體內者而言，布衛生棉仍是環保愛地球的選擇。
至於月經杯的推廣除了一般人不知道有此產品之外，只能透過網購對一般人而言仍屬不易購得，再來就是接受度的問題，即使是生過孩子的婦女也有人無法接受將這樣的杯子放在體內，反倒是一些用慣棉條的年輕女性可以接受。
未來環保王道：月亮杯搭配布護墊
對可接受月經杯的女性來說，由於使用上仍會有滲漏意外，此時則可搭配布護墊取代用後即丟的護墊，又可避免一般護墊較不透氣且會捲曲變型的問題。相信這樣的搭配是最節能減碳又環保的愛地球做法，妳心動了嗎？一起加入女性限定的愛地球行動，讓我們月月垃圾減量，還給自己舒適透氣的生理期吧！
環境資訊中心 更新日期:"2009/03/09 17:15" 許心欣(台灣環境資訊協會常務理事)
女性每月生理期總是要用到許多衛生棉，日用型、夜用型、量多型、量少型，還有為了因應夜睡後漏所推出的加長版、特長版，種類日益繁多。但無論是衛生棉或是棉條，都跟免洗餐具一樣，同屬於耗費資源、製造垃圾的一次性產品，這些用後即丟的合成棉品每個月累積起來，其實製造不少垃圾，妳想過一輩子得用多少棉片嗎？根據統計，女性終其一生約40年的生理期共約用掉一萬片衛生棉，所製造的垃圾體積要好幾卡車才載得完！
布衛生棉變身再起
紙尿布因「用後即丟」早就為人垢病，這幾年願意改用布尿布的家庭有增加的趨勢。至於女性每月需要使用的衛生棉，跟紙尿布一樣也是用後即丟，但可能因為布衛生棉處理上較不方便以及害怕逸漏等問題，過去比較少人願意回頭用祖母時代的布製品衛生巾。
不過，環境資訊電子報在2008年地球日推出二篇有關女性環保生理用品的報導－「手作布衛生棉 月事變樂事」、「紙類大漲價 『有機』的女性生理用品 看俏！」，這二篇都出現超高點閱率，讓編輯們十分意外。其實早在2006年一群媽媽就在母乳討論區交換使用布衛生棉的做法與心得，後來有組織推出教作布衛生棉的課程，現在連網拍都可買到美美的布衛生棉，甚至還有用有機棉布製作的，顯見環保觀念在女性中很容易找到共鳴。
月經杯成新寵
至於有機的女性生理用品，其實是已發明了五十年的月經杯(Menstrual cup)，或稱為月事杯，各國有不同材質的月經杯，像英國的Mooncup與Femmecup、美國的The Keeper 、芬蘭Lunette、加拿大DivaCup、捷克的Lady Cup等，其中芬蘭的公認最好用，捷克的多彩漂亮，有六種粉彩，而且收納袋也很討喜，而英國的中譯成月亮杯最受女性喜愛，現已成月經杯代名詞。
多數月經杯是用醫療級矽膠所製，折疊後像棉條一樣放入體內陰道，直接由杯子盛接經血，每4-8小時(因量多寡而異)取出沖淨再放回使用，保養得宜可重覆使用5-10年，在這期間不必再使用一次性的衛生棉或棉條，一般認為比布衛生棉更環保、更方便。
去年跟著協會同事團購英國的Mooncup，第一次使用月亮杯就有相見恨晚之感，主要是不再有過去使用衛生棉所會產生的摩擦感，因為再也不必像小baby一樣墊一塊棉片在胯下，自然就不會有摩擦感。其次因為經血在體內就由月亮杯承接，不會有經血流出的溫熱感，經常讓人忘了身處生理期。而使用月亮杯之後，不用再面對紅紅的棉片，也不必製造棉片垃圾，感覺好輕鬆，對環境與地球算是略盡「棉」薄之力！由於對我而言將月亮杯放入及取出還算容易，因此試用結果滿意極了，從此跟會帶給地球負擔的衛生棉說byebye，並將先前庫存的衛生棉片都送人了。
省錢舒適方便
由於國內法規限制，月亮杯列為第二級醫療器材，輸入販售需經許可，國內並無販售，僅能自行透過網路購買或自國外購回。雖是一個小小的矽膠杯但各國售價都要上千元台幣，不過因可重覆使用多年，以一年衛生棉花費也要上千元來比，用一年就回本了, 之後第2-10年的衛生棉花費則都省下了！
此外，月亮杯不像衛生棉有漂白劑、除味劑和會被吸收的膠體，所以不會造成過敏或有害副作用。而且經血不會流出跟空氣接觸，自然也少了異味。現在網路上關於月亮杯的資訊愈來愈多，不少月亮杯愛用者表示，生理期時生理痛沒有了，且生理週期縮短，不再憂鬱也沒有經期症候群。而且再也沒有溼溼悶悶癢癢的問題，用上手後會愛不釋手！
更方便的是經期快來時要長途旅行的話，以前都要帶上一堆棉片以防萬一，現在只要帶小小的杯子就好，很省事！而且在經期可以照常騎單車及從事游泳等水上活動。
可發現布衛生棉和月經杯在經濟、環保與舒適度的表現上都比衛生棉和棉條來得優，至於方便性雖然比不上用後即丟的產品，但月經杯因只需沖洗不必搓洗，比布衛生棉省事且省水。然而，布衛生棉仍有其推廣上的侷限，因為需要換洗，對於很多女性來說會覺得不便，尤其是出門在外的時候。但對愛用者來說，透氣舒適是主因，且對無法接受月經杯或棉條需置入體內者而言，布衛生棉仍是環保愛地球的選擇。
至於月經杯的推廣除了一般人不知道有此產品之外，只能透過網購對一般人而言仍屬不易購得，再來就是接受度的問題，即使是生過孩子的婦女也有人無法接受將這樣的杯子放在體內，反倒是一些用慣棉條的年輕女性可以接受。
未來環保王道：月亮杯搭配布護墊
對可接受月經杯的女性來說，由於使用上仍會有滲漏意外，此時則可搭配布護墊取代用後即丟的護墊，又可避免一般護墊較不透氣且會捲曲變型的問題。相信這樣的搭配是最節能減碳又環保的愛地球做法，妳心動了嗎？一起加入女性限定的愛地球行動，讓我們月月垃圾減量，還給自己舒適透氣的生理期吧！
2009年3月12日 星期四
青少年常吃魚 智商增高
青少年常吃魚 智商增高
更新日期:2009/03/12 04:09
〔記者王昶閔／台北報導〕青少年吃魚對提高智商真的有幫助！發表在最新一期「兒科學論文期刊」（Acta Paediatrica）上的瑞典研究發現，每週吃魚一次以上的十五歲青少年，三年後，智商會比每週吃魚少於一次者來得高；每週吃魚超過一次者，智商的增加幅度更大。
瑞典哥德堡大學薩霍格林斯卡醫學院研究團隊，針對瑞典三千九百七十二名十五歲青少年進行調查。追蹤三年後發現，相對於每週吃魚少於一次者，每週至少吃一次魚者，十八歲時的智商平均會高七％，每週吃魚超過一次者的智商則高十二％。
過去研究顯示，吃魚對於嬰幼兒的神經發展有幫助，降低中年後認知功能受損的風險；孕婦適量吃魚也能提升寶寶未來的智商與社交能力。該研究排除了種族、居住地、父母教育程度、經濟狀況、運動頻率與體重等干擾因素，經統計分析後，發現吃魚的確對於青少年智商發展，具有獨立的影響力。
多吃魚可提升認知功能的機轉，目前還不完全確定，研究人員推測，此與魚油中富含的長鏈多元不飽和脂肪酸omega-3及omega-6有關。台大醫院小兒部主任江伯倫表示，魚油中omega-3與omega-6脂肪酸，可促進神經細胞發育，增加認知功能，同時也具有抗發炎的效果，可降膽固醇、預防血管硬化。
林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，美國心臟醫學會鼓勵一週至少吃兩次富含魚油的魚類，以預防心血管疾病。此外，研究顯示，多吃魚對於預防腎臟病、肺病、氣喘、異位性皮膚炎也有幫助。
更新日期:2009/03/12 04:09
〔記者王昶閔／台北報導〕青少年吃魚對提高智商真的有幫助！發表在最新一期「兒科學論文期刊」（Acta Paediatrica）上的瑞典研究發現，每週吃魚一次以上的十五歲青少年，三年後，智商會比每週吃魚少於一次者來得高；每週吃魚超過一次者，智商的增加幅度更大。
瑞典哥德堡大學薩霍格林斯卡醫學院研究團隊，針對瑞典三千九百七十二名十五歲青少年進行調查。追蹤三年後發現，相對於每週吃魚少於一次者，每週至少吃一次魚者，十八歲時的智商平均會高七％，每週吃魚超過一次者的智商則高十二％。
過去研究顯示，吃魚對於嬰幼兒的神經發展有幫助，降低中年後認知功能受損的風險；孕婦適量吃魚也能提升寶寶未來的智商與社交能力。該研究排除了種族、居住地、父母教育程度、經濟狀況、運動頻率與體重等干擾因素，經統計分析後，發現吃魚的確對於青少年智商發展，具有獨立的影響力。
多吃魚可提升認知功能的機轉，目前還不完全確定，研究人員推測，此與魚油中富含的長鏈多元不飽和脂肪酸omega-3及omega-6有關。台大醫院小兒部主任江伯倫表示，魚油中omega-3與omega-6脂肪酸，可促進神經細胞發育，增加認知功能，同時也具有抗發炎的效果，可降膽固醇、預防血管硬化。
林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，美國心臟醫學會鼓勵一週至少吃兩次富含魚油的魚類，以預防心血管疾病。此外，研究顯示，多吃魚對於預防腎臟病、肺病、氣喘、異位性皮膚炎也有幫助。
2009年3月7日 星期六
手機會造成醫院MRSA擴散
研究：手機會造成醫院超級細菌擴散
法新社 更新日期:"2009/03/06 15:50" 賴秀如
（法新社巴黎6日電） 今天一項研究報告指出，醫護人員的手機常有細菌污染，包括一種抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）超級細菌，可能是院內感染的來源。
土耳其Ondokua Mayis大學由烏爾傑（FatmaUlger）帶領的研究人員，測試200位在醫院開刀房和加護病房的醫生護士的手機，發現95%的手機帶有至少一種細菌，輕者可能造成皮膚搔癢，重者會傳染致命疾病。
研究發現，將近35%手機帶有兩種病菌，超過11%手機帶有三種或三種以上病菌。
最令人擔心的是，1/8的手機帶有MRSA，這是一種全球公認醫院內最主要威脅的致命細菌。
研究說，雖然大部分人遵守衛生規範，經常洗手，但僅有10%醫護人員定期清潔手機。
研究警告，「這些行動電話可能藏帶病菌，變成醫院內病人之間相互細菌感染的媒介。」
好幾種抗藥性細菌對健康的人沒有危害，但對虛弱的住院病人就可能帶來致命影響。這些細菌從傷口、導尿管或通氣管進入人體，經常造成肺炎或血液感染。
研究人員表示因為樣本相對較小，其研究發現有待進一步證實。
但為了降低污染風險，他們呼籲醫護人員應經常用酒精類消毒劑或抗菌材料清潔手機。
他們認為，禁止醫護人員使用手機可能不切實際，因為緊急時刻經常需要用到手機。
這項研究報告刊登在「生物醫學中心（BioMed）出版社」的「臨床微生物學與抗菌劑」（ClinicalMicrobiology and Antimicrobials）年報上。
全美統計資料顯示，MRSA是造成超過60%院內感染的主因。根據「疾病控制與預防中心」（Centers forDisease Control and Prevention）統計，全美在2005年受到MRSA感染的有9萬4000人，奪走1萬9000人的性命。（譯者：賴秀如）
法新社 更新日期:"2009/03/06 15:50" 賴秀如
（法新社巴黎6日電） 今天一項研究報告指出，醫護人員的手機常有細菌污染，包括一種抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）超級細菌，可能是院內感染的來源。
土耳其Ondokua Mayis大學由烏爾傑（FatmaUlger）帶領的研究人員，測試200位在醫院開刀房和加護病房的醫生護士的手機，發現95%的手機帶有至少一種細菌，輕者可能造成皮膚搔癢，重者會傳染致命疾病。
研究發現，將近35%手機帶有兩種病菌，超過11%手機帶有三種或三種以上病菌。
最令人擔心的是，1/8的手機帶有MRSA，這是一種全球公認醫院內最主要威脅的致命細菌。
研究說，雖然大部分人遵守衛生規範，經常洗手，但僅有10%醫護人員定期清潔手機。
研究警告，「這些行動電話可能藏帶病菌，變成醫院內病人之間相互細菌感染的媒介。」
好幾種抗藥性細菌對健康的人沒有危害，但對虛弱的住院病人就可能帶來致命影響。這些細菌從傷口、導尿管或通氣管進入人體，經常造成肺炎或血液感染。
研究人員表示因為樣本相對較小，其研究發現有待進一步證實。
但為了降低污染風險，他們呼籲醫護人員應經常用酒精類消毒劑或抗菌材料清潔手機。
他們認為，禁止醫護人員使用手機可能不切實際，因為緊急時刻經常需要用到手機。
這項研究報告刊登在「生物醫學中心（BioMed）出版社」的「臨床微生物學與抗菌劑」（ClinicalMicrobiology and Antimicrobials）年報上。
全美統計資料顯示，MRSA是造成超過60%院內感染的主因。根據「疾病控制與預防中心」（Centers forDisease Control and Prevention）統計，全美在2005年受到MRSA感染的有9萬4000人，奪走1萬9000人的性命。（譯者：賴秀如）
開心益壽
開心益壽 研究指出樂觀者活得較久較健康
路透 更新日期:"2009/03/06 19:42"
（路透芝加哥5日電）悲觀的人可能又多一項哀嘆的理由了。今天公布的美國研究報告指出，樂觀的人較悲觀的人活得較長久健康。
美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究人員檢視死亡率與慢性病罹患率。資料來自「婦女健康提倡協會」（Women's Health Initiative）的研究，該協會自1994年起追蹤逾10萬名超過50歲的婦女。
研究追蹤8年後發現，樂觀婦女死於任何因素的機率，較悲觀婦女低14%；死於心臟疾病的機率也減少30%。研究對「樂觀」的定義是，期待好事而非壞事發生。中央社（翻譯）
路透 更新日期:"2009/03/06 19:42"
（路透芝加哥5日電）悲觀的人可能又多一項哀嘆的理由了。今天公布的美國研究報告指出，樂觀的人較悲觀的人活得較長久健康。
美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究人員檢視死亡率與慢性病罹患率。資料來自「婦女健康提倡協會」（Women's Health Initiative）的研究，該協會自1994年起追蹤逾10萬名超過50歲的婦女。
研究追蹤8年後發現，樂觀婦女死於任何因素的機率，較悲觀婦女低14%；死於心臟疾病的機率也減少30%。研究對「樂觀」的定義是，期待好事而非壞事發生。中央社（翻譯）
2009年3月6日 星期五
二手煙與失智
Exposure to secondhand smoke and cognitive impairment in non-smokers: national cross sectional study with cotinine measurement
BMJ 2009;338:b462
Passive smoking and cognitive impairment
BMJ 2009;338:a3070
BMJ 2009;338:b462
Passive smoking and cognitive impairment
BMJ 2009;338:a3070
酒精與癌症
繼上次
每日一杯葡萄酒 罹癌機會增加1.6倍
之後
Moderate Alcohol Intake and Cancer Incidence in Women
JNCI Journal of the National Cancer Institute 2009 101(5):296-305; doi:10.1093/jnci/djn514
Alcohol, Cardiovascular Disease, and Cancer: Treat With Caution
JNCI Journal of the National Cancer Institute, doi:10.1093/jnci/djp006
每日一杯葡萄酒 罹癌機會增加1.6倍
之後
Moderate Alcohol Intake and Cancer Incidence in Women
JNCI Journal of the National Cancer Institute 2009 101(5):296-305; doi:10.1093/jnci/djn514
Alcohol, Cardiovascular Disease, and Cancer: Treat With Caution
JNCI Journal of the National Cancer Institute, doi:10.1093/jnci/djp006
NIH Consensus: Management of Hepatitis B
NIH Consensus Development Conference: Management of Hepatitis B October 20-22, 2008
2009年3月4日 星期三
消基會檢測：黃綠橘吸管湯匙鉛含量易過高
消基會檢測：黃綠橘吸管湯匙鉛含量易過高
中廣 更新日期:"2009/03/03 13:05"
五顏六色的吸管和湯匙等可以提振食慾，但消基會提醒，用這些免洗餐具有可能「鉛中毒」，消基會檢測市面上免洗餐具、色彩鮮豔的吸管樣品，許多都被驗出「含鉛過量」，其中又以黃、橘、綠色最容易被檢出「鉛過量」，師大化學系教授吳家誠指出，因為這三個顏色最常用到「鉻酸鉛」染色。（劉映蘭報導）
許多人都會帶著免洗筷用餐，但吸管和湯匙等多半用店家提供的，消基會抽檢大賣場、飲料店和餐飲店給客人用的免洗餐具發現，當中1成5鉛含量超過衛生署定下的 100ppm，其中吸管不合格的最多，其次是湯匙和攪拌棒，而這些含鉛的免洗餐具幾乎都是黃、綠、橘三個顏色，師大化學系教授吳家誠解釋說，這一類染料本來就容易含鉛，甚至容易含「鉻酸鉛」，加進去就會呈現黃色的。
「鉛」對腎臟、神經系統會造成危害，尤其對兒童具高毒性，微量的鉛已經會導致孩童智力發展遲緩，鉛同時也會影響紅血球的合成，引起貧血等，長期下來可能導致慢性鉛中毒，因此消基會建議政府開罰，律師游開雄說，依「食品衛生管理法」應予以沒入銷毀，如不改正可處新台幣3到15萬元罰鍰。
中廣 更新日期:"2009/03/03 13:05"
五顏六色的吸管和湯匙等可以提振食慾，但消基會提醒，用這些免洗餐具有可能「鉛中毒」，消基會檢測市面上免洗餐具、色彩鮮豔的吸管樣品，許多都被驗出「含鉛過量」，其中又以黃、橘、綠色最容易被檢出「鉛過量」，師大化學系教授吳家誠指出，因為這三個顏色最常用到「鉻酸鉛」染色。（劉映蘭報導）
許多人都會帶著免洗筷用餐，但吸管和湯匙等多半用店家提供的，消基會抽檢大賣場、飲料店和餐飲店給客人用的免洗餐具發現，當中1成5鉛含量超過衛生署定下的 100ppm，其中吸管不合格的最多，其次是湯匙和攪拌棒，而這些含鉛的免洗餐具幾乎都是黃、綠、橘三個顏色，師大化學系教授吳家誠解釋說，這一類染料本來就容易含鉛，甚至容易含「鉻酸鉛」，加進去就會呈現黃色的。
「鉛」對腎臟、神經系統會造成危害，尤其對兒童具高毒性，微量的鉛已經會導致孩童智力發展遲緩，鉛同時也會影響紅血球的合成，引起貧血等，長期下來可能導致慢性鉛中毒，因此消基會建議政府開罰，律師游開雄說，依「食品衛生管理法」應予以沒入銷毀，如不改正可處新台幣3到15萬元罰鍰。
木酢貼布 涉嫌誇大療效
木酢貼布 涉嫌誇大療效
自由 更新日期:"2009/03/03 04:09"
〔記者許敏溶、魏怡嘉、許敏溶／台北報導〕市面上流行一種來自國外的神奇商品「竹酢／木酢貼布」，標示「就寢前貼上腳底或關節部位，即可促進新陳代謝……短時間內可減少疲勞感、纖姿體態、提升睡眠品質……。」消基會指出，業者宣稱的效果如此神奇，如果未能提出具體測試證明，可能涉及廣告不實，消費者購買前應三思。
更引人注意的是，販售木酢貼布的網站，竟打出「拒絕三聚氰胺—體內環保利器 」，讓民眾以為木酢貼布可加速新陳代謝，將三聚氰胺排出體外。
消基會秘書長吳家誠指出，上述廣告等於宣稱有解毒療效，涉及誇大不實，「有很大問題」，且產品在網路販售，明顯是打游擊戰，一旦民眾出問題，恐怕找不到求償對象。
消費者報導雜誌報導指出，目前工研院在台灣有木酢液及竹酢液製造廠商合作研發，但在財團法人台灣優良農產品發展協會網站（www.cas.org.tw/index2.asp）上，並沒有以木酢液及竹酢液為原料做成貼布，消費者購買前應三思。
消基會指出，這些以木酢液或竹酢液為原料的貼布，大多來自日本、香港等地，部分以保健用品名義進口，避開藥品法規規範，但廣告說法五花八門，例如以「纖姿體態」暗示減肥功能，或強調排毒功效、去除水腫等。
據藥物許可證查詢系統查閱，衛生署對貼布類藥品所核發的一百一十八張藥證中，目前並無該項產品；衛生署藥政處處長廖繼洲表示，如產品未取得許可，衛生署將了解是否有宣稱療效及誇大廣告不實問題，如有違規，將可處二十萬到五百萬不等罰款。
消保會則表示，所有商品或食品都不可宣稱具療效，一旦發生問題，販售商家或進口商均須負起連帶責任。
對此，「竹酢／木酢貼布」的進口商、西合實業股份有限公司指出，尚未看到消基會相關報導訊息，還要查證才能夠回應；截至昨晚截稿前，業者仍未對此做出回應。
自由 更新日期:"2009/03/03 04:09"
〔記者許敏溶、魏怡嘉、許敏溶／台北報導〕市面上流行一種來自國外的神奇商品「竹酢／木酢貼布」，標示「就寢前貼上腳底或關節部位，即可促進新陳代謝……短時間內可減少疲勞感、纖姿體態、提升睡眠品質……。」消基會指出，業者宣稱的效果如此神奇，如果未能提出具體測試證明，可能涉及廣告不實，消費者購買前應三思。
更引人注意的是，販售木酢貼布的網站，竟打出「拒絕三聚氰胺—體內環保利器 」，讓民眾以為木酢貼布可加速新陳代謝，將三聚氰胺排出體外。
消基會秘書長吳家誠指出，上述廣告等於宣稱有解毒療效，涉及誇大不實，「有很大問題」，且產品在網路販售，明顯是打游擊戰，一旦民眾出問題，恐怕找不到求償對象。
消費者報導雜誌報導指出，目前工研院在台灣有木酢液及竹酢液製造廠商合作研發，但在財團法人台灣優良農產品發展協會網站（www.cas.org.tw/index2.asp）上，並沒有以木酢液及竹酢液為原料做成貼布，消費者購買前應三思。
消基會指出，這些以木酢液或竹酢液為原料的貼布，大多來自日本、香港等地，部分以保健用品名義進口，避開藥品法規規範，但廣告說法五花八門，例如以「纖姿體態」暗示減肥功能，或強調排毒功效、去除水腫等。
據藥物許可證查詢系統查閱，衛生署對貼布類藥品所核發的一百一十八張藥證中，目前並無該項產品；衛生署藥政處處長廖繼洲表示，如產品未取得許可，衛生署將了解是否有宣稱療效及誇大廣告不實問題，如有違規，將可處二十萬到五百萬不等罰款。
消保會則表示，所有商品或食品都不可宣稱具療效，一旦發生問題，販售商家或進口商均須負起連帶責任。
對此，「竹酢／木酢貼布」的進口商、西合實業股份有限公司指出，尚未看到消基會相關報導訊息，還要查證才能夠回應；截至昨晚截稿前，業者仍未對此做出回應。
看電視 罹氣喘
Television Viewing in Infancy and Child Cognition at 3 Years of Age in a US Cohort
PEDIATRICS Vol. 123 No. 3 March 2009, pp. e370-e375
Thorax
研究：電視兒童易患氣喘
中央社
Published: 2009-03-03 11:19 AM （中央社巴黎3日法新電）今天公布的研究顯示，每天長時間收看電視的兒童，可能容易罹患氣喘。
英國醫師長時間觀察3000名1991及1992年以後出生孩童的呼吸健康，得出這項研究結果。
刊登在專業「胸廓雜誌」（Thorax）的這篇報告，研究3歲半到11歲半兒童氣喘案例顯著增加的情況。
小時候沒有氣喘症狀的孩子，8年後6%開始氣喘。
但特別顯著的是，每天看二小時以上電視的兒童，氣喘機率的增加。這個族群的小孩，11歲半前罹患氣喘的機率，與每天看電視低於二小時的孩子相比，幾乎是兩倍之多。
調查並提及，科學家懷疑，久坐且缺乏身體鍛鍊，會影響呼吸發展、特別是稱為「平滑肌」的呼吸道組織發展。
由於1990年代中期個人電腦及電玩尚未普及，調查以看電視為久坐活動的代表。
其他和氣喘相關的原因包括肥胖及暴露於廢氣污染等環境因素。（譯者：陳蓉）980303
PEDIATRICS Vol. 123 No. 3 March 2009, pp. e370-e375
Thorax
研究：電視兒童易患氣喘
中央社
Published: 2009-03-03 11:19 AM （中央社巴黎3日法新電）今天公布的研究顯示，每天長時間收看電視的兒童，可能容易罹患氣喘。
英國醫師長時間觀察3000名1991及1992年以後出生孩童的呼吸健康，得出這項研究結果。
刊登在專業「胸廓雜誌」（Thorax）的這篇報告，研究3歲半到11歲半兒童氣喘案例顯著增加的情況。
小時候沒有氣喘症狀的孩子，8年後6%開始氣喘。
但特別顯著的是，每天看二小時以上電視的兒童，氣喘機率的增加。這個族群的小孩，11歲半前罹患氣喘的機率，與每天看電視低於二小時的孩子相比，幾乎是兩倍之多。
調查並提及，科學家懷疑，久坐且缺乏身體鍛鍊，會影響呼吸發展、特別是稱為「平滑肌」的呼吸道組織發展。
由於1990年代中期個人電腦及電玩尚未普及，調查以看電視為久坐活動的代表。
其他和氣喘相關的原因包括肥胖及暴露於廢氣污染等環境因素。（譯者：陳蓉）980303
Patient–Physician Connectedness
醫生與病人之間的關係會影響到所獲得的醫療
有特定(固定?)的醫師的;
該醫師會認為"這個是我的病人"的 病人
較其他人容易獲得醫療準則所建議的健康篩檢與治療
Patient–Physician Connectedness and Quality of Primary CareAnnals of Internal Medicine, 3 March 2009, Volume 150 Issue 5, Pages 325-335
Is There a Personal Doctor in the House?
有特定(固定?)的醫師的;
該醫師會認為"這個是我的病人"的 病人
較其他人容易獲得醫療準則所建議的健康篩檢與治療
Patient–Physician Connectedness and Quality of Primary CareAnnals of Internal Medicine, 3 March 2009, Volume 150 Issue 5, Pages 325-335
Is There a Personal Doctor in the House?
2009年3月3日 星期二
素食媽媽易產下神經管缺陷兒
素食媽媽易產下神經管缺陷兒
中廣 更新日期:"2009/03/02 19:35"
英美研究人員說，吃素的婦女，由於維他命B12 攝取量不足，容易生下神經管缺陷的孩子。
英國都柏林大學三一學院研究人員說，婦女B12攝取量低，生下神經管缺陷孩子的機會是一般婦女的二點五倍。維他命B12多半經由肉類、奶類和蛋類食品裡面攝取，要是母親連奶蛋都不吃，生下神經管缺陷兒的機會就很高。
神經管缺陷可能造成局部癱瘓或是腦子發育不全等症狀。參與這項研究的「美國兒童健康研究院」院長亞莉珊大則說，維他命B12 對神經系統和紅血球的製造非常重要。缺少維他命B12 不但危害自己的健康，更會危害胎兒。
中廣 更新日期:"2009/03/02 19:35"
英美研究人員說，吃素的婦女，由於維他命B12 攝取量不足，容易生下神經管缺陷的孩子。
英國都柏林大學三一學院研究人員說，婦女B12攝取量低，生下神經管缺陷孩子的機會是一般婦女的二點五倍。維他命B12多半經由肉類、奶類和蛋類食品裡面攝取，要是母親連奶蛋都不吃，生下神經管缺陷兒的機會就很高。
神經管缺陷可能造成局部癱瘓或是腦子發育不全等症狀。參與這項研究的「美國兒童健康研究院」院長亞莉珊大則說，維他命B12 對神經系統和紅血球的製造非常重要。缺少維他命B12 不但危害自己的健康，更會危害胎兒。
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